Суп с морепродуктами: нежность и польза в одном блюде

Суп с добавлением морепродуктов считается высокой кухней. Это блюдо готовится во многих странах, включая азиатские народы. Он привлекает гурманов легкостью, нежным вкусом и низким уровнем калорийности.

На сайте Taina Box можно заказать суп с морепродуктами с добавлением компонентов, которые являются основой японской кухни. Сочетание мидий, кальмаров и необычных соусов создает неповторимый вкус, который запоминается надолго. Содержание большого количества витаминов способствует улучшению пищеварения, нервной системы и кровеносных сосудов.

Приготовление японского супа дома

Многие поклонники японской кухни решают приготовить суши, роллы и суп своими силами дома. Для этого нужно знать не только, какие продукты использовать, но и технику приготовления.

Есть много домашних рецептов создания горячего супчика с дарами моря. Классическим вариантом японского блюда, который готовится в домашних условиях, будет такой:

• В кипящей воде отварить лист водоросли комбу в течение 3-х минут.
• После 2-х минутного кипения воды с водорослями, стоит вытащить комбу и нарезать его полосками. В воду добавить спаржу.
• После того, как спаржа станет мягкой, ее тоже нужно вытащить, остудить и нарезать кубиками.
• В созданный бульон добавляются мидии. Можно использовать кальмары, креветки. Они должны вариться минуты 3, а затем их тоже нужно остудить.
• Отдельно готовится рыбный или куриный бульон.
• В тарелки насыпаются все остывшие ингредиенты и заливаются бульоном.

Японские блюда всегда имеют сложную технику приготовления, поэтому делать их самостоятельно дома можно, но надеяться на высокий результат не стоит. Чтобы насладиться оригинальным вкусом супа, который можно попробовать только у японского повара, лучше заказать суп с морепродуктами с доставкой. Тогда будет возможность оценить нежный вкус свежего мяса морских обитателей в сочетании с традиционными японскими пряностями.

Польза супа с морепродуктами

Многие замечают, насколько эффективным будет регулярное употребление первых блюд, в состав которых входят мидии, креветки, кальмары:

• Сердечно-сосудистая система. Так как в состав всех морепродуктов входят омега-3 и омега-6, это позволяет снизить уровень холестерина, чтобы не появлялись бляшки. Состояние сосудов заметно улучшается, и это ощущается на самочувствии человека.
• Улучшение функции ЖКТ. Диетическое мясо даров моря легко переваривается организмом, хорошо усваивается. Поэтому употреблять их можно даже при серьезных заболеваниях пищеварительного тракта не в острой стадии.
• Низкая калорийность позволяет кушать суп с добавлением креветок и других продуктов моря без вреда фигуре. Блюда рекомендуются употреблять тем, кто сидит на диете. Содержание белка в продуктах максимальное, а жира всего 3% на общее количество.
• Укрепление общего состояния. Большое количество витаминов и микроэлементов, включая йод, улучшает деятельность щитовидки, благотворно влияет на настроение, улучшает память и позволяет концентрировать внимание.

Польза каждого блюда связана с составом, в который входят не только дары моря. Каждый ингредиент имеет в себе важные компоненты, имеющие положительное действие.

Ингредиент	Польза
Прозрачная лапша	Благотворное влияние на нервную систему, оказывает действие антиоксиданта, улучшает кровеносную систему, способствует ускорению в образовании новых клеток.
Ростки сои	Антиоксидант, за счет большому количеству клетчатки способствует быстрому перевариванию пищи. Необходимы для восстановления нервных клеток.
Водоросли вакаме	Улучшают зрение, необходимы для выработки коллагена, разрушают раковые клетки, используются для поддержания красивой формы тела.
Перец чили	Повышает сопротивляемость организма, позволяет снизить уровень соли в еде.
Имбирь	Используется для повышения иммунитета, оказывает антибактериальное действие.
Креветки	Их употребление способствует улучшению функционирования мышц, костей, необходимы для укрепления сердца и сосудов, улучшают работу нервной системы, глаз. Способствуют притоку крови к репродуктивным органам. Рекомендуется употреблять при нарушении работоспособности эндокринной системы.
Мидии	Белок мидий быстро усваивается. Поэтому кушать их можно при любых проблемах с ЖКТ. Улучшает зрение, укрепляет иммунитет, очищает кровь.
Кальмар	Оказывает положительное влияние на кровеносную систему, является профилактикой инсульта. Мясо кальмара способно нормализовать пищеварительные функции, способствует тому, чтобы из организма вышли все вредные вещества.
Куриный бульон	Помогает бороться с простудой, стимулирует работу желчного пузыря, печени, улучшает пищеварение.

Японский суп – это лучшее блюдо, которое можно кушать на обед или ужин тем, у кого проблемы с пищеварением. Заказать суп с морепродуктами в Киеве можно в Taina Box. Для быстрого и полезного перекуса такой вариант азиатской кухни будет прекрасным способом перекусить и восполнить организму энергию и полезные вещества. Блюдо рекомендуется включить в недельный рацион питания, чтобы разнообразить меню.

Заказать суп с морепродуктами в Киеве можно в различные районы, например:
- вул. Генерала Алмазова
- Соломʼянка
- Лівий берег
- Театральна
- Васильківська
Проверьте зону доставки в разделе "Доставка и оплата"