Роллы Калифорния - доставка по Киеву

Калифорния сяке с лососем

Калифорния сяке

с лососем

Суши рис, нори, огурец, свежий лосось, мясо краба, семена кунжута, яки соус. Комплект: имбирь, васаби.

200 г.

105.00 грн.

Калифорния унаги  с угрем

Калифорния унаги

с угрем

Суши рис, нори, огурец, угорь, мясо краба, семена кунжута, яки соус. Комплект: имбирь, васаби.

200 г.

109.00 грн.

Сет №1 "Осака"

Сет №1 "Осака"

Калифорния сяке, каеси футо маки, филадельфия сяке, васаби, имбирь.

680 г.

338.00

304.20 грн.

Сет №2 "Никко"

Сет №2 "Никко"

Сяке футо маки, филадельфия масаго каеси, калифорния унаги, васаби, имбирь.

650 г.

331.00

297.90 грн.

Сет №3 "Киото"

Сет №3 "Киото"

Калифорния каеси, эби футо маки, филадельфия масаго сяке,филадельфия сяке, имбирь, васаби.

880 г.

460.00

414.00 грн.

Роллы Калифорния: классика японской кухни

Традиционным блюдом японской кухни будут суши. Их умеренное употребление оказывает положительное влияние на человеческий организм. Заказать суши Калифорния и насладиться их вкусом можно даже тем, кто сидит на диете. В продукте содержится большое количество полезных жиров, необходимых организму для нормального функционирования.

Калифорния – это один из видов суши, получившие любовь со стороны потребителей. Особенности вида в том, что они готовятся рисом наружу. Внутрь повара кладут крабовое мясо, мякоть авокадо, огурец, а сверху рис посыпают семенами кунжутом. Ингредиенты могут меняться в зависимости от рецептов.

Готовить японские блюда можно и дома, но оно не получится таким привлекательным внешне, как в ресторане. Кроме того, самостоятельно практически достаточно сложно выдержать все особенности технологии приготовления. Поэтому лучше заказать суши Калифорния с доставкой.

Как готовится?

Основными компонентами суши будут:

  • Нори – специальные прессованные водоросли.
  • Рис для приготовления суши.
  • Васаби – хрен японского производства.
  • Крабовое мясо.
  • Огурец.
  • Мякоть авокадо.
  • Семга, морской гребешок или другие сорта рыбы.
  • Икра тобико или масаго.
  • Сыр Филадельфия.

Найти подходящие компоненты для приготовления роллов Калифорния в Киеве не трудно, но нужно потратить уйму времени и средств. Процесс приготовления будет кропотливым.

Этапы создания идеальных роллов:

  • На бамбуковый коврик тонким слоем раскладывается сваренный рис. В целях гигиены может использоваться полиэтиленовая пленка.
  • На рис укладывают нори, а затем начинку, нарезанную одинаковыми полосками.
  • Скатывание смеси в рулет.
  • Конструкцию обмакивают в кунжуте, тобико.
  • Нож смачивается в воде и им рулет нарезают на роллы.

Трудоемкая и кропотливая технология приготовления японского блюда побуждает большинство купить или заказать роллы Калифорния в готовом виде.

Состав и полезные свойства

Японцы славятся тем, что умеют питаться вкусно и полезно. Суши – яркий пример того, что можно пополнить организм полезными витаминами, и при этом получить удовольствие от еды.

Роллы Калифорния ценятся за счет высокого содержания таких веществ:

  • Витамины А, С, Е, группы В, РР, D.
  • Минералы: цинк, кальций, железо, фосфор, йод, калий, марганец, железо, фтор, никель, селен.
  • Сложные углеводы дают энергию организму на продолжительное время.
  • Высокое содержание белка.
  • В составе продукта содержится Омега-3.

Если говорить о калорийности роллов Калифорния в цифрах, то в одном продукте будет 33 калории, если вес ролла будет около 25 г. Это значит, что съев 4 ролла организм получит 126 калорий. Во многом количество калорий зависит от конкретных компонентов, входящих в состав.

Благодаря тому, что суши содержат большое количество полезных веществ, один сет может восполнить важную часть суточной нормы микроэлементов. Например, роллы Калифорния, содержат 58 мг натрия на 25 г продукта. Это значит, что треть суточной нормы уже пополнена. Если есть роллы с соевым соусом, то содержание натрия в организме пополнится еще больше.

В таблице представлены положительное влияние каждого элемента роллов Калифорния на организм человека.

Продукт

Польза

Нори

Показан тем, кто испытывает недостаток йода или повышенный уровень холестерина. Употребление прессованных водорослей улучшает работу щитовидной железы, рекомендуется при варикозном расширении вен и атеросклерозе.

Рис

Долговременный приток энергии, выведение шлаков, нормализация сна.

Авокадо

Природный антиоксидант. Регулярное употребление повышает иммунитет, очищает кровь, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает память, понижает артериальное давление, улучшает работоспособность.

Тобико

Благоприятное воздействие на систему ЖКТ, рекомендуется употреблять при больших физических нагрузках.

Огурец

Нормализация работы сердца, избавление от отеков, усвоение жиров и белков, снижение артериального давления.

Васаби

Защита от кариеса, обеззараживающие свойства

Имбирь

Оказывает  противовоспалительное действие, способствует хорошему пищеварению

Соевый соус

Замедляет процесс старения клеток. Полезен для женского здоровья в период климакса и менструации. Снимает болезненные ощущения, сохраняет половую функцию.

Попробовать вкус оригинальных японских блюд у себя дома можно, если заказать доставку еды в Тайнабокс. Технология приготовления способствует тому, что все микроэлементы, входящие в состав, остаются эффективными.

Главными достоинствами включения в рацион питания роллов будут:

  • В процессе приготовления повар не поддает рыбу тепловой обработке. Это значит, что все полезные вещества, которые необходимы для работы организма, попадают в него в неизменном виде.
  • Низкая калорийность привлекает мужчин и женщин, которые следят за фигурой. При этом суши остаются сытным блюдом, после которого захочется кушать только через пару часов.
  • Приверженцы правильного питания одобряют такое сочетание, как рис, овощи и рыба. В составе блюда есть все необходимые компоненты, которые нужны организму. Белки, жиры, углеводы в нужном количестве. Некоторые даже устраивают разгрузочные дни, основанные на употреблении роллов. Диетологи утверждают, что японская кухня не нанесет вреда организму во время похудения.

Богатое содержание полезных веществ, запоминающийся вкус и атмосфера Японии – все это побуждает заказать роллы Калифорния в Киеве на дом. Включить суши в свой недельный рацион нужно обязательно, чтобы разнообразить питание.