Гречневая лапша - доставка по Киеву

Соба со свининой в устричном соусе

Соба со свининой

в устричном соусе

Лапша соба, свинина, стебель сельдерея, лук репчатый, перец болгарский, капуста брокколи, шампиньоны, яйцо куриное. 

400 г.

127.00 грн.

эксклюзивный товар
Соба с креветками в устричном соусе

Соба с креветками

в устричном соусе

Лапша соба, креветки королевские, стебель сельдерея, лук репчатый, перец болгарский, капуста брокколи, шампиньоны, яйцо куриное. 

400 г.

220.00 грн.

новый товар
Соба с курицей в устричном соусе

Соба с курицей

в устричном соусе

Лапша соба, куриное филе, стебель сельдерея, лук репчатый, перец болгарский, капуста брокколи, шампиньоны, яйцо куриное. 

400 г.

120.00 грн.

Гречневая лапша соба: энергия и польза в одном блюде

Все азиатские рецепты имеют одно общее свойство. Эти народности любят, чтобы блюдо было и вкусным, и полезным. Украинцы тоже любят вкусно покушать, а сейчас еще становится модным следить за правильностью питания. Поэтому кухня Азии для украинцев стала близкой, они все чаще заказывают суши или роллы, но при этом мало кто знает о преимуществах блюд из лапши. Главное правило азиатской кухни – умеренность. Поэтому в каждом блюде, приготовленным из гречневой лапши, будет ровно столько полезных веществ, сколько нужно организму человека.

Лапша соба (она же гречневая), заказать которую можно на нашем сайте в виде готового блюда с добавками овощей, мяса, морепродуктов, относится к диетическим продуктам. Ее можно употреблять тем, кто поддерживает здоровый образ жизни и стремится сохранить красивую фигуру. Жители Японии отличаются стройностью благодаря умеренности в еде. Нашим потребителям по душе философия Японии, потому что не нужно есть много, но обязательно, чтобы еда приносила удовольствие.

Как приготовить лапшу соба?

Собу, или лапшу, приготовленную из гречневой муки, стали использовать по всему миру. Многие диетологи, разрабатывающие индивидуальные программы питания, включают в рацион питательные, вкусные блюда из этого продукта. Как и другие варианты лапши, собу нарезают полосками определенной длины. Темно коричневый цвет делает блюдо необычным.

Для приготовления собы используется всего два ингредиента: мука и вода. Иногда добавляется соль. В этом суть философии кулинарии азиатских народностей – минимум ингредиентов, чтобы получить максимальную пользу. Заказать лапшу соба с интересными вкусами стоит тем, кто устал от однообразного питания.

Самыми популярными блюдами из гречневой муки будут:

  • Соба со свининой
  • С креветками
  • С курицей
  • Важным ингредиентом рецепта будет устричный соус. Обязательно стоит заказать гречневую лапшу в Киеве с одним из вариантов добавки. Каждое блюдо привлекает поглощением в азиатскую культуру и оригинальным вкусом, который останется в памяти надолго.

    Рецепт приготовления собы с курицей и овощами:

    • В кастрюлю нужно налить 8 стаканов воды и довести их до кипения. Собы всыпается на это количество жидкости 200 грамм.
    • В процессе варки (около 10 минут) нужно постоянно аккуратно помешивать лапшу.
    • Когда продукт покажется готовым, нужно отсыпать его на дуршлаг и промыть под водой.
    • На сковороде обжаривается филе курицы, сладкий перец, морковь, лук.
    • В готовую смесь добавляется соба. Ингредиенты обжариваются вместе еще 3 минуты.
    • Блюдо заправляется соевым или устричным соусом.

    Самостоятельное приготовление блюд японской кухни может быть увлекательным занятием, но только благодаря специально обученным поварам можно ощутить всю гамму вкусовых чувств. Купить гречневую лапшу с доставкой по Киеву намного проще, чем готовить блюда дома. И только так можно полностью погрузиться в кухню другого народа.

    Калорийность и полезные свойства

    Термическая обработка никак не влияет на полезные свойства гречихи. После варки количество полезных минералов и витаминов не уменьшается. Добавки в виде курицы, овощей, морепродуктов способны не только придать вкус, но и насытить организм другими полезными веществами.

    Общая калорийность 100 г собы считается высокой. Она составляет 348 Ккал. Но в составе продукта содержатся быстрые углеводы, которые легко усваиваются в организме, дают много энергии и расходуется в течение дня. Поэтому блюда из гречневой лапши, заказать которые можно у наших поваров, считаются диетическими.

    Уровень белков, жиров и углеводов в готовой собе следующий:

    • Белки составляют почти 15 г и имеют калорийность 59 кКал.
    • Жиров будет минимальное количество, оно не достигает даже 1 г. Калорийность составит примерно 8 кКал.
    • Углеводы дают большее количество калорий – 280 кКал. Их содержится в продукте около 270 г.

    Уровень калорий в день составляет 1400. Поэтому побаловать себя вкусной гречневой лапшой с доставкой можно в обед. До вечера большинство энергии будет потрачено, поэтому от вкусной еды останутся только витамины для поддержания здоровья. Практически все калории будут растрачены. Так что блюда из собы можно не боясь кушать тем, кто сидит на диете. Диетологи даже рекомендуют кушать собу тем, кто имеет признаки ожирения.

    Огромное количество витаминов и минералов, входящих в состав гречихи, из которой делается мука для приготовления собы, делает продукт таким ценным.

    Ингредиент

    Польза

    Витамины группы В

    Положительное влияние на нервную систему, ускорение клеточного метаболизма, повышение иммунитета, улучшение здоровья волос.

    Рутин

    Восстановление капиллярной системы человека. Понижение кровяного давления, уменьшение уровня холестерина.

    Калий

    Необходим для правильной работы сердца.

    Кальций

    От него зависит крепость зубов и костей. Регулярное употребление этого микроэлемента является обязательным для людей любых возрастов.

    Натрий

    Поддержание водно-солевого баланса, укрепление нервной системы, стабилизация работы почек.

    В комплексе активные вещества, входящие в состав гречневой лапши, улучшают пищеварение и способствуют ускорению обмена веществ. Преимущество таких блюд начинаются невероятным вкусом и заканчиваются полезным действием на организм. Оценить все достоинства собы можно, если заказать доставку еды в Taina Box.